鳕鱼段的做法大全家常做法 鳕鱼炖豆腐家常做法

时间:2025-06-10 05:17:27来源:悦刻雾化实验室作者:悦刻正品优购

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本文目录

  1. 鳕鱼做法教程
  2. 鳕鱼溜鱼片的家常家常做法
  3. 炖鳕鱼最正宗的做法

鳕鱼做法教程

1 、准备食材。腐家法鳕鱼1片、鳕鱼鳕鱼橄榄油1大勺、段的大全炖豆盐1g 、做法做法蒜6粒、家常料酒1勺、腐家法胡椒粉1克  、葱1段 、姜2片 、蒸鱼豉油1勺、枸杞6粒

2、将鳕鱼淋上一勺料酒,胡椒粉和放上1克盐抹匀 ,放上葱姜切丝略腌制约十分钟左右 。

3 、将腌过的鳕鱼清洗后,用厨房纸吸尽水份 。

4 、蒜拍碎切成蒜末,与橄榄油一起放在锅中,中小火将蒜煸香煸炒至呈金黄色。

5、将炒好的蒜末放在鳕鱼上,并将清洗后的枸杞放在上面 。

6 、锅中水烧至上气 ,将鱼放在锅中 。

7 、可以盖上一个盘子防水蒸气滴到盘中  ,大火蒸五分钟关火  ,略闷两分钟即可。

鳕鱼溜鱼片的家常做法

食材

鳕鱼适量,青椒适量,油适量,盐适量,黑胡椒适量 ,淀粉适量  ,蛋清适量 ,白糖适量,醋适量,料酒适量

方法

1.把鱼柳放在冰箱的冷藏室中解冻,这样利于保鲜。

2.把鱼柳清洗干净,斜刀切成薄片放在汤碗中。

3.加入适量的蛋清  、淀粉 、盐、料酒和黑胡椒 。用手抓匀 ,朝着一个方向打匀,腌渍10分钟。

4.准备好配料:青椒片 、姜片 、葱段 、花椒粒 、干红辣椒段。

5.锅放油,放入花椒粒,小火煸炒出香味。

6.倒入青椒片和其它配料,调入适量的盐、醋和白糖 ,翻炒至青椒出虎皮 。把青椒放在锅的一边,也可以盛起来,放油,倒入鱼片。

7.把鱼片大火炒至发白,再与青椒片 ,翻炒均匀即可出锅装盘 。

炖鳕鱼最正宗的做法

1 、准备好材料:鳕鱼 :1条 、豆腐:1块 、葱:1根、姜 :1块、蒜 :2瓣 、八角 :1个 、干辣椒:2个、大酱:1匙 、老抽:1匙、生抽:2匙 、精盐  :1勺、鸡精 :1勺、十三香 :1勺 、耗油:少许  、糖:少许 、醋 :几滴 、清水 :适量 。

2、将鳕鱼洗净,装盘控干水份待用

3 、豆腐切块待用

4 、将葱切段,姜切丝 ,蒜切片所有调料都放进碗里

5、加入适量清水,搅拌均匀

6 、锅内倒适量油 ,摆入鱼块煎至两面金黄

7  、倒入调料汁 ,大火烧开

8 、待汤煮开时 ,将豆腐块下入锅内

9、继续大火烧开,中火炖至收汁即可

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